Idealna težina žene: tabela po visini

Nežnom građom se inače smatraju žene koje naginju na mršaviju stranu i tik su do neuhranjenosti. Ne mora značiti da je žena nežne građe i neuhranjena. Takva žena može imati i idealnu kilažu jer je strukturno građena kao laka i bež masti.

Normalnom građom se smatra građa u tabeli koju bi trebali imati svi. Proporcionalno visini, težina treba da bude regulisana kao u tabeli ispod. Normalnu ili kako bi se reklo “idealnu” građu najčešće imaju sportisti ili zaljubljenici u fitness, ali ne mora značiti. Ima i ljudi koji prirodno genetski nemaju problema sa kilažom i imaju dovoljno brz metabolizam.

Krupnija građa je na izgled očita kada pogledate osobu. To je naime, ne proporcionalna visina sa težinom. Do problema najčešće dolazi kod ljudi manjeg rasta koji imaju problema sa kilama, ali ne mora značiti. Ima ljudi koji su i visoki ali pretili.

Pogledajte tabelu ispod koju smo vaam spremili, izvažite se, izmerite vašu težinu pa saznajte kojoj tabeli pripadate. Ako spadate u treću tabelu krupnije građe, onda bi se trebali početi baviti nekim sportskim aktivnostima, teretanom, trčanjem, kako bi izgubili na kilaži i približili se svojoj idealnoj težini srazmerno visini.

Ova tabela vam može poslužiti kao vodič za težinu. Međutim podatci na njoj navedeni su po merenjima statistički. Ako smatrate da vam tabela ne odgovara pitajte svog doktora koja bi vaša bila idealna težina.

Ova tabela vam može poslužiti kao vodič za težinu. Međutim podatci na njoj navedeni su po merenjima statistički. Ako smatrate da vam tabela ne odgovara pitajte svog doktora koja bi vaša bila idealna težina.

 

Velika obožavateljica Mode i Modnih dodataka. I sama je Modna kreatorica i bavi se proizvodnjom i dizajnom sopstvenih odevnih predmeta.

Posetite Frizerski Portal!

efriyerlogo